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【2020年9月23日 周三】奥森训练跑第27期

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宣布于 前天 14:57 | 只看该作者 | 只看大图 回帖嘉勉 | 倒序浏览 | 阅读模式
活动类型:
跑步+磨炼
发轫时间:
前一天 18:55
活动地点:
奥森公园
性别:
不限
已报名人数:
1

本帖末了由 曲直短长子 于 2020-9-22 15:04 编辑

歌曰:
我要从南走到北
我还要从白走到黑
我要人们都看到我
但不知道我是谁

我有这双脚 我有这双腿
我有这千山和万水
我要这所有的所有
但不要恨和悔


声明:
本活动纯属AA制户外活动。自己认同寒冬冬关于登山进程中因发生不测,责任自大,007足球论坛。不再究查同行者的责任的理念。活动列入者应充沛认识到户外活动进程中的风险,同行者仍旧悉力实行了救助时。


里程分组:
(1) 5公里
(2) 10公里
(3) 15公里

配速分组:
(1)
5分00秒
(2) 5分30秒
(3)
6分00秒
(4) 6分30秒
(5)
7分00秒

交通信息
去程:地铁8号线“森林公园南门”站下车
回程:地铁8号线“奥林匹克公园”站上车

联系方式:
曲直短长子
曲直短长子手机
曲直短长子微信号:heibaizi0
假行僧QQ群
假行僧户外微信大众号:jiaxingsenghuwai

旅程打算:
18:55,点名,纠集,正前方西侧大石头处,进奥森公园南门。
19:00,奥森公园健身步道起点处。
20:25,奥森公园南门
西侧大石头处,跑步结果,拉伸抓紧
20:30,出 奥森公园南门,沿中轴路散步1公里 排酸赏景 至奥林匹克公园地铁站,上车回家

装置条件:

适合跑步的衣服和装置

报名须知:
  • 1)本活动为非营利性自助户外活动。属于小我设计的出行日期及路线,007足球论坛。仅限同好自发报名。
  • 2)娇气的,事特别多的。
  • 3)参与者必需是具有完全民事行为能力的人。整齐谢绝未成年人、庖代报名及有身体健壮题目或有突发病史者参与。007足球论坛。看待文饰自身身体健壮情况,及其它切实情况者。
  • 4)参与人员采取合伙参与,属于自发行为。
  • 5)参与者该当知道户外活动势必有一定的危险性和不可预知性。
  • 6)首倡人和活动参与人不对任何由户外活动自身具有的风险以及往还路途中发生的危险所爆发的恶果肩负。如果在活动中发生人身损害恶果,虎扑足球论坛。首倡人和其他列入人不负担肩负任何赔偿责任。
  • 7)请您认真阅读上述声明条款,慎重采取活动和参与。

已通过 (1 人)

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曲直短长子

从南跑到北,从白跑到黑

前天 14:58
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